什么是三踏步上篮？硬闯百分百危险导演

什么是三踏步上篮？

三步上篮（The three step layup）是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，是一项基本的投篮技术。它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。

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